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传统育儿说2023-03-03 14:54发表于江苏

一生气就胃难受？既要泄肝火，又要养胃阴女性的脾胃问题，也多与情绪不佳有关。很多女性一生气，恨不得下一分钟就犯胃病，要么是胃痛、胃胀，要么便秘，或者腹泻；有的还会有呕逆的感觉，经常打嗝，严重时还会呕吐，这些都是胃气上逆的缘故。在中医里，这是一个非常著名的说法，叫“肝木横逆克脾土”，或“肝火犯胃”。清代名医叶天士提出了“胃阴”学说，认为肝火大的人，往往会伤及“胃阴”，导致脾胃出现问题。这种情况下，应该怎么治疗呢？叶天士对此思考得比较缜密，他认为，如果用常规的疏肝理气方法，很容易伤及胃阴；而如果补中益胃，又害怕造成壅逆呆滞，于是提出了“养胃平肝法”，即一方面养胃阴，一方面柔肝木，两者结合。我根据他的思路，总结出了一个方子，叫“疏肝养胃泡茶方”：配方：太子参6克、怀山药9克、生地6克、北沙参6克、麦冬6克、石斛6克、玉竹6克、香附6克、郁金6克、佛手6克、白芍9克、木瓜6克、甘草6克，粳米一把。用法：熬水，代茶饮。罗博士特别叮嘱：孕妇忌用。这个方子里用的都是性质平和的药，如果女性诊断自己舌质发红，舌苔非常薄，甚至没有舌苔，舌头像镜面般光红，同时口干舌燥，容易饿，但是吃点儿东西就胃胀、胃痛，不敢吃硬的食物，喜欢吃凉润的食物，人越来越消瘦，这就是肝火犯胃。一般喝两三天“疏肝养胃泡茶方”，就基本可以恢复。有位女士因为心情不好，导致胃胀、胃痛、不断打嗝，难受到无法忍受，她自己吃胃药不管用，推拿也只是短暂见效，很快又开始痛。她去看西医，医生开了控制胃酸和调节胃动力的药，按照溃疡病进行治疗，服用后稍微有些效果，但总是不能痊愈。找到我后，我看她舌质暗红，不是淡白的舌像，于是判断她是肝火伤到了胃阴，就推荐了“疏肝养胃泡茶方”，饮用当天，疼痛就有了减轻，第二天就彻底不疼了。

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